Alimentazione

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Quali sono i segreti per una corretta e sana alimentazione? Quali sono le regole dei diversi regimi alimentari in gravidanza, allattamento, diabete, celiachia, ma anche sui generi dal vegano al vegetariano?

Raccogliamo consigli alimentari, analisi delle calorie e ricette ipocaloriche o ipercaloriche, cose da fare e non fare per star bene ed essere in forma.


Mandarinetto liquore al mandarino Alimentazione

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Preparazione del liquore di mandarini o mandarinetto Per preparare questo delizioso liquore aromatic...


Baccalà in umido Alimentazione

Baccalà in umido

Procedimento Baccalà in padella con pomodori e olive nere – Ricetta Light Per prima cos...


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Perchè scegliere di seguire una dieta prima di Natale con piatti ipocalorici? Quali sono i co...



Spinaci: calorie e proprietà Alimentazione

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Quali sono le calorie e le proprietà degli spinaci? Quali sono le controindicazioni? Spinaci:...


Pesto ricetta light con pomodorini e capperi Alimentazione

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Procedimento: come preparare la pasta con un pesto rivisitato e l’aggiunta di pomodorini secch...


Torta al cioccolato senza uova e burro Alimentazione

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Procedimento per la preparazione della Torta al cioccolato light Preparare questa torta al cioccolat...


Filetti di Merluzzo: ricetta light Alimentazione

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Ricetta: tranci di merluzzo congelati preparati in padella con olive, capperi e pomodorini Iniziamo ...


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Cos’è il curry e come viene prodotto? Quali sono le proprietà benefiche, le cont...


Banana: calorie e proprietà Alimentazione

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Quali sono le proprietà della banana? Quante calorie e valori nutrizionali apporta ed è...


Involtini di pollo: ricetta light, semplice e veloce Alimentazione

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Procedimento degli involtini di pollo al prosciutto e formaggio Adagiare su un piatto le fettine di ...


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Mangiare patatine fritte fa male? Quali sono i modi più sani per cucinarle? Sulla frittura in...


Sformato di Cime di Rapa Alimentazione

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Procedimento dello sformato di cime di rapa Lavare e lessare le cime di rapa o broccoletti in abbond...