Calamarata ricetta light

Pulire i calamari, lavarli e tagliarli a rondelle delle stesse dimensioni della pasta.

In un’ampia padella con fondo antiaderente versare un filo d’olio, uno spicchio d’aglio e un peperoncino ed appena l’olio diventa caldo aggiungere i calamari (evitiamo il soffritto in questo modo).

Lasciar cuocere per 5 minuti.

Sfumare con il vino bianco, quindi aggiungete i pomodorini precedentemente lavati e tagliati, con una spruzzatina di prezzemolo fresco.

Aggiustare di sale, pepare e lasciate cuocere per una decina di minuti (se occorre aggiungete un pò dell’acqua della pasta per preservare un pò di sughetto).

Nel frattempo cuocere la pasta in abbondante acqua salata, scolarla al dente e versarla nel sugo, aggiungendo il prezzemolo tritato.

Far saltare la calamarata per qualche secondo in padella, amalgamando il tutto.

Servire il piatto ben caldo con un ciuffetto di prezzemolo.