Insalata della “bellezza”
- Esperta in ricette e alimentazione
Sommario
Il piatto che vi proponiamo oggi è una semplice ricetta che donerà freschezza e sapore al vostro pranzo. Grazie ai suoi ingredienti, vi godrete un pasto salutare e nutriente. Buon appetito!
Tempo di preparazione:
15 minuti
15 minuti
Quantità:
4
4
Ingredienti Ricetta
- Spinaci freschi 120g
- Feta greca 80g
- Pistacchi sgusciati 80g
- Arance 2
- Avocado maturi 2
- Melagrana 1
- Pepe q.b.
- Sale q.b.
- Olio evo q.b.
Come preparare l’insalata della bellezza:
- Lavare gli spinaci.
- Pelare le arance a vivo, tagliare gli spicchi a metà, in modo che il succo insaporirà il piatto.
- Sbucciare e tagliare gli avocado.
- Sgranare la melagrana.
- Aggiungere il tutto all’insalatiera insieme ai pistacchi e condire il tutto con un filo di olio, sale q.b. e pepe q.b..
- Sbriciolare sopra la feta greca.
- Coprire con della pellicola trasparente e mettere in frigo a raffreddare.
- Servire fredda.
Lo sapevi che...