Sandra Tomassini
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Scrittore e Blogger

I miei articoli:

Volontà e disciplina: come imparare a controllare i pensieri Benessere

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Volere è potere si, ma senza una buona pratica e tanta disciplina non basta la volontà...


Cosa ti manca per essere felice? Benessere

Cosa ti manca per essere felice?

Ci lamentiamo continuamente per ciò che ci manca, che non abbiamo e che vorremmo…ma si...


Come superare un fallimento e rialzarsi Benessere

Come superare un fallimento e rialzarsi

Ti diranno che fallire è la cosa peggiore che ti possa succedere, ma tu non ci credere perch&...


Come non sentirsi vittima: consigli e responsabilità Benessere

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Vittima o carnefice? Il più delle volte complice, perché se c’è chi ci fa...


Come non rimanere delusi Benessere

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Aspettative e illusioni, quanta amarezza si cela dietro a questa nostra tendenza innata. Cominciamo ...


Trappole mentali ed emotive: come uscirne e come non crearle Benessere

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Siamo così bravi a costruirci delle trappole mentali ed emotive, a convincerci delle nostre v...


Autostima e Benessere: 3 consigli per accrescere l'autostima Benessere

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Autostima e Benessere: tre consigli per accrescere la stima in te stesso, stare bene e portare il tu...


Basta cambio vita: non ne posso più! Benessere

Basta cambio vita: non ne posso più!

Quante volte hai fatto questa affermazione nei momenti di stress fisico o emotivo? Da cosa nasce la ...


Desiderio o Bisogno: ciò che desideriamo è davvero ciò di cui abbiamo bisogno? Benessere

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Ciò che desideriamo è sempre ciò di cui abbiamo bisogno? La nostra energia si s...


Come vincere l’incertezza senza farci sopraffare dall’ansia Benessere

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L’incertezza per il domani è uno degli stati d’animo più diffusi in questo...


Come vivere in armonia con se stessi Benessere

Come vivere in armonia con se stessi

Come vivere in armonia con se stessi e il mondo: ascolta, scegli e fai spazio. Come parlare a noi st...


Come sconfiggere la paura e farla diventare tua amica Salute

Come sconfiggere la paura e farla diventare tua amica

Paura della solitudine? Consigli per farla diventare la tua più fedele amica. Come imparare a...