Filomena Spisso
Filomena Spisso

Filomena Spisso

Scrittore e Blogger

Salve, mi chiamo Filomena Spisso, e sono Co-Founder e Director di Solo Donna. Amo il mondo delle donne e tutto ciò che le rappresenta, in particolare ho una grandissima passione per la cucina, e spesso mi diletto a preparare squisite ricette che rendo pubbliche per i miei utenti, corredate di foto e video. L'arte culinaria è da sempre stata una mia passione, sin da quando avevo 3 anni ! (La nonna mi racconta di una bimba volenterosa che preparava gli gnocchi). Cucinare mi rilassa e mi diverte; quando preparo una ricetta il mio intento è quello di trasmettere tutta la mia passione ed il mio entusiasmo. Cosa raccontarvi più di me... amo il make-up (non esco di casa senza!) e mi piace testare nuovi trucchi e segreti di bellezza fai da te, cerco di seguire una vita sana a 360°, dall'alimentazione allo sport. Mi piace essere sempre informata su tutto ciò che riguarda lo stare bene, e cerco di fare sempre del mio meglio. Tutte le mie passioni sono legate al mio lavoro, che amo e in cui cerco di fare del mio meglio. In questo portale c'è una parte della mia vita e ne vado fiera.


I miei articoli:

Acqua essenziale Consigli

Acqua essenziale

Cos’è l’acqua fonte essenziale e funziona? Quali sono le proprietà e contr...


Dieta delle star perdere peso velocemente Alimentazione

Dieta delle star perdere peso velocemente

Quali sono i segreti delle star e dei personaggi famosi per riprendere la forma fisica a tempo di re...


Pancia gonfia in estate cause e rimedi Salute

Pancia gonfia in estate cause e rimedi

Quali sono le cause ed i rimedi naturali per evitare di ritrovarsi con la pancia gonfia e dura o gon...


Peperoni proprietà e calorie Alimentazione

Peperoni proprietà e calorie

Quali sono le proprietà del peperone e quali le controindicazioni? Calorie e valori nutrizion...


Melone: calorie e proprietà Calorie

Melone: calorie e proprietà

Quali sono le proprietà benefiche del melone? Quante calorie e valori nutrizionali apporta? C...


Applicazione creme solari Consigli

Applicazione creme solari

I consigli per una perfetta applicazione delle creme solari. 8 regole da seguire per proteggersi ed ...


Dentice al forno con patate Ricette light

Dentice al forno con patate

Procedimento ricetta dentice al forno con patate Sviscerate e squamate il dentice, prima di lavarlo ...


Colesterolo alto: valori hdl, ldl - Sintomi e Cause Salute

Colesterolo alto: valori hdl, ldl – Sintomi e Cause

Che cos’è il colesterolo LDL e HDL? Quando si hanno valori alti di colesterolo quali so...


Semi di girasole proprietà Alimentazione

Semi di girasole proprietà

Quali sono le proprietà dei semi di girasole? Quante calorie e quali valori nutrizionali appo...


Pasta con piselli light Ricette light

Pasta con piselli light

Preparazione delle Farfalle Light Adagiamo sul fuoco una pentola con l’acqua. Tagliamo la cipo...


Fichi calorie e proprietà Calorie

Fichi calorie e proprietà

Quali sono le proprietà del fico e quali le controindicazioni? Calorie dei fichi freschi e se...


Esercizi per dimagrire i fianchi Fitness & Sport

Esercizi per dimagrire i fianchi

Come dimagrire e snellire i fianchi ed eliminare il grasso in eccesso? Consigli ed esercizi per fian...