Bagno antistress

Bagno caldo alla melissa: un ottimo aiuto per distendere il sistema nervoso

melissa

Insieme alla valeriana ed alla passifora, la melissa, viene considerata una pianta officinale dalle straordinarie proprietà sedative ottime per ripristinare l’ equilibrio del sistema nervoso.

Infatti è consigliato l’ uso a coloro che soffrono di insonnia, iperattività, nervosismo ed irritabilità.

melissa-pianta

Per sfruttare appieno le sue proprietà rilassanti, nel caso vi sentiate troppo sotto pressione, consigliamo un rilassante bagno caldo alla melissa.

Bagno Rilassante alla Melissa

Occorrono 100 gr. di melissa, essiccata (da acquistare in erboristeria) e la si lascia riposare per circa 30 minuti in 3 litri di acqua bollente.

bagno


Leggi anche: Anna Tatangelo. Melissa Satta e le altre: clamorosi colpi di testa!

Nell’attesa si prepara la vasca con l’acqua calda ed allo scadere della mezz’ora si filtra l’infuso e lo si riversa.

Ci si immerge per 20 minuti. Il risultato è assolutamente garantito!

Massimiliano Grimaldi
  • Laurea in Scienze della Comunicazione
  • Master in Media Relations presso la Business School del Sole 24 Ore di Milano
  • Iscritto all'Ordine dei Giornalisti del Lazio, elenco Professionisti (08-03-2005)
  • Fonte Google News
Suggerisci una modifica
Iscriviti alla Newsletter

Vuoi restare aggiornato sulle notizie, le anticipazioni e le curiosità sul mondo del gossip e della TV? Registrati ora gratuitamente alla nostra newsletter