Camminare sulla spiaggia fa bene alla salute

Perchè camminare sulla sabbia fa bene

Che camminare sulla spiaggia faccia bene alla salute è cosa risaputa, ma sappiamo davvero il perchè?

camminare sulla spiaggia

Ecco a voi la risposta:  il camminare sulla battigia, con il mare che di volta in volta accarezza le caviglie e la sabbia che sotto i piedi dà vita ad una specie di massaggio, non è solo gradevole ma è ancor più in grado di stimolare la microcircolazione che, agendo sulle terminazioni nervose, attiva tutte le funzioni vitali del nostro corpo.

E non finisce qui, pare che camminare sulla sabbia sia di grande aiuto anche per la muscolatura, che impara a lavorare meglio, senza sollecitare le articolazioni come farebbe una normale camminata su strada.

Massimiliano Grimaldi
  • Laurea in Scienze della Comunicazione
  • Master in Media Relations presso la Business School del Sole 24 Ore di Milano
  • Iscritto all'Ordine dei Giornalisti del Lazio, elenco Professionisti (08-03-2005)
  • Fonte Google News
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