Camminare sulla spiaggia fa bene alla salute

Perchè camminare sulla sabbia fa bene

Che camminare sulla spiaggia faccia bene alla salute è cosa risaputa, ma sappiamo davvero il perchè?

Ecco a voi la risposta:  il camminare sulla battigia, con il mare che di volta in volta accarezza le caviglie e la sabbia che sotto i piedi dà vita ad una specie di massaggio, non è solo gradevole ma è ancor più in grado di stimolare la microcircolazione che, agendo sulle terminazioni nervose, attiva tutte le funzioni vitali del nostro corpo.

E non finisce qui, pare che camminare sulla sabbia sia di grande aiuto anche per la muscolatura, che impara a lavorare meglio, senza sollecitare le articolazioni come farebbe una normale camminata su strada.