Come controllare l’ ansia


Rimedi officinali per combattere e controllare gli stati d’ ansia

State vivendo un periodo di forte stress e siete affetti da stati di ansia?

piante per combattere l'ansia


Niente paura, il più delle volte è possibile combattere l’agitazione con alcuni efficaci rimedi naturali.

Esistono, infatti, delle piante che permettono al soggetto di ritrovare la giusta serenità e calma per affrontare al meglio la vita.

Le piante che combattono l’ansia

Le piante consigliate per combattere gli stati ansiosi sono:

  • – la melissa officinalis;
  • – la passiflora incarnata;
  • – l’escolzia californica;
  • – la valeriana;
  • – il biancospino;
  • – l’iperico;
  • – la camomilla;
  • – il tiglio.

Come sempre ricordiamo che i rimedi naturali non possono sopperire la medicina tradizionale, tuttavia ne rappresentano un’ottima e valida alternativa nei casi di patologie e disturbi più lievi e possono comunque essere associati alle cure tradizionali, nell’ottica di una graduale sostituzione degli stessi, vista la certamente minore incidenza di effetti collaterali.


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Per il dosaggio ed i metodi di assunzione consigliamo di rivolgersi sempre al proprio erborista o medico di fiducia.

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