Come non avere paura: allena ora il tuo coraggio


Come allenare in modo efficace il nostro muscolo del coraggio: consigli pratici per affrontare le nostre paure e superarle migliorando noi stessi

non avere paura


Non solo addominali e bicipiti, anche il coraggio e l’autostima vanno ben allenati per ottenere performance sempre più gratificanti.

Viviamo nella continua ricerca di sicurezza, senza mai rischiare troppo, cercando di controllare tutto, rimanendo tranquilli nella nostra routine e sperando che qualcosa cambi per una botta di fortuna o per qualche propizia congiunzione astrale.

Ma la vita ti premia quando hai il coraggio di fare delle scelte, il coraggio di uscire dal guscio e affrontarla senza paura, con curiosità e mettendoti in gioco.

Un nuovo modo di affrontare la vita

stress lavoro

Siamo sempre stati portati a credere che saremo felici solo quando non avremo più problemi, ma amaramente ci rendiamo conto ogni giorno che la vita è piena di problemi e, troppo spesso, questo ci porta frustrazione e rassegnazione.
Per evitare ciò è necessario cambiare atteggiamento e punto di vista; occorre imparare a vedere l’opportunità nascosta dietro ad ogni difficoltà, a non lasciarsi sopraffare dai problemi ma al contrario, trarne forza ed andare oltre, sfidandoci per crescere e migliorare.


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Alla ricerca delle nostre potenzialità nascoste.

Un buon metodo è quello di mettersi in gioco ed iniziare ad allenare quotidianamente il nostro muscolo del coraggio; è stimolante e ci aiuta a scoprire le nostre vere potenzialità, che abbiamo tenute nascoste dietro la paura di perdere, di fallire e troppo spesso del giudizio degli altri. Ognuno di noi ha grandi potenzialità da tirare fuori, ma ci vuole coraggio e degli obiettivi da realizzare, dei sogni che ci facciano battere forte il cuore e per i quali siamo disposti ad affrontare ogni difficoltà.

“Se hai chiaro dove vuoi andare, troverai la strada. Se non hai un piano per la tua vita, qualcuno ne avrà uno per te.”

Il coraggio è follia?

Per chi ha paura degli imprevisti della vita, avere coraggio è un gesto di follia a volte, ma la vita vissuta è al di là della paura e ancora una volta sta a noi scegliere da che parte stare, se vivere o sopravvivere.

Sandra
  • Scrittore e Blogger

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