Denti bianchi rimedi fai da te


Denti bianchi rimedi fai da te: dall’alimentazione ai dentifrici, dal bicarbonato alla salvia, tutti i rimedi per avere denti perfetti. 

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L’uso eccessivo di tabacco, caffè, vino, nonché la cattiva alimentazione ed una errata pulizia, ingialliscono i nostri denti.

Per avere denti bianchi ed un sorriso sempre smagliante, senza dover ricorrere ai costosi trattamenti dentistici, ecco alcuni rimedi fai da te.


L’Alimentazione da seguire per avere denti bianchi

Partire dall’alimentazione è fondamentale per avere denti perfetti.

cipolle

L’assunzione frequente di coloranti, presenti in cibi, come carciofi, carote, barbabietole rosse, liquirizia, e in bevande, come caffe, thè, vino rosso, coca cola, contribuisce notevolmente all’ingiallimento dei denti.

Per cui è opportuno evitare l’assunzione continua di questi alimenti prediligendo uva e cipolle, che hanno un effetto sbiancante. Questi alimenti, inoltre, prevengono anche la carie.


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Dentifrici da usare per denti sempre bianchi

dentifricio

I dentifrici sbiancanti contengono generalmente o sostanze abrasive, come il bicarbonato di sodio, la silice, capaci di asportare le macchie esterne, o sostanze sbiancanti, come il tripolifosfato di sodio, il monofluorofosfato di sodio, che agiscono chimicamente sulle macchie, ma senza danni alcuni ai denti.

Possono essere usati quotidianamente, tranne per le persone che hanno denti o gengive sensibili, in tal caso meglio consultare il proprio dentista.

Il bicarbonato per sbiancare i denti

bicarbonato

Il bicarbonato è utile oltre che a rendere i denti più bianchi, anche a combatte l’acidità creata dai batteri che sono la causa della formazione della placca.

Come usarlo: immergere la punta dello spazzolino nel bicarbonato, spazzolare i denti per circa un minuto.

Si percepirà sin da subito la sensazione dei denti bianchi, ma attenzione, non utilizzare questa soluzione più di due volte la settimana perché si rischia di graffiare i denti e consumare lo smalto.

Sale e succo di lime per denti bianchi

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Utile a mantenere denti bianchi è il preparato di sale e succo di lime. Potete utilizzarlo come sostituto del dentifricio,  prima di andare a letto.

E’ una soluzione molto efficace per chi ha denti ingialliti.

Gomme da masticare per combattere l’ingiallimento e la carie dei denti

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Le gomme da masticare sbiancanti, oltre che sbiancare i denti, possono aiutare a prevenire la carie, perché al posto degli zuccheri “cariogeni”, contengono sostanze come lo xilitolo che, pur dolcificando la gomma, non vengono metabolizzate dai batteri responsabili della carie.

La salvia: un rimedio dalla natura per avere denti perfetti

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Un’erba efficace per mantenere i denti sempre al top è la salvia.

Come usarla: passare sui denti una foglia di salvia ogni 3 giorni, questa avrà un effetto antisettico e lenitivo, capace di rinforzare le gengive deboli e sanguinanti.

Filomena Spisso
  • Scrittore e Blogger

Commenti (2): Vedi tutto

  • bilyana - - Rispondi

    salve io uso questo metodo con il bicarbonato dopo senti i denti molto lisci e lucidi.La nonna di mia amica gli lava solo on il sale la sera e credete mi non ha fatto mai un intervento dal dentista ha denti perfette e sempre bianche e ha solo 85 anni.Beata lei :).Io invece so che le persone che fanno yoga usano sale e olio d’oliva

  • carla - - Rispondi

    bello il fatto con il bicarbonato…

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