I segreti di Gwyneth Paltrow per un fisico da star


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No ai cibi spazzatura ed esercizi fisici costanti ecco il segreto di bellezza della donna più bella del mondo 

Sarà anche antipatica ma è considerata attualmente la donna più bella del mondo, stiamo parlando dell’ attrice hollywoodiana Gwyneth Paltrow.

L’attrice attualmente al cinema con la nuova avventura di Iron Man, è stata decretata da una delle riviste più popolari a livello internazionale come la donna più sexy ed il merito è  dovuto anche ad una smagliante forma fisica, invidiabile a mio avviso visto che ormai ha superato i 40 anni ed è mamma.

La sua bellezza acqua e sapone unita ad un corpo mostratosi in perfetta forma ha sbaragliato così la  concorrenza di dive altrettanto splendide del panorama internazionale, ed i segreti di una bellezza così fresca ed un fisico potremmo dire da urlo è dovuto alla cura quasi maniacale dell’ attrice che associa naturalmente ad una dieta equilibrata ore dedicate all’ attività fisica.


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Lei stessa ha infatti dichiarato in una recente intervista di seguire uno stile di vita sano e decisamente rigido, ogni giorno infatti l’ attrice si sveglia alle 4:30 del mattino per seguire una sessione di esercizi  fisici alternandoli a quelli dello yoga.

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Il tutto è naturalmente associato ad una attenta cura del proprio piano alimentare in quanto la dieta da lei seguita prevede la totale eliminazione dei “ cibi spazzatura “, patatine fritte & co. sostituendoli con porzioni frequenti ed abbondanti di frutta fresca e verdure che aiutano l’ organismo nei processi depurativi favorendo così una forma sempre smagliante.

Dunque signore bisogna tenere ben presente che per avere una pelle vellutata e gambe e glutei invidiabili proprio come la bellissima Gwyneth non è esclusivamente merito di una generosa “ madre natura” ma sono assolutamente necessari dei sacrifici  culinari e non solo !

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