Smettere di vivere in modo compulsivo: consigli per godersi il sapore della vita.


Il segreto per sentirsi bene non sta nell’accumulare tesori, pensando che “la quantità ci aiuterà a riempire il vuoto che ci portiamo dentro”.

Il valore della vita lo diamo noi godendo e assaporando tutto ciò che quotidianamente viviamo e abbiamo a disposizione, il valore sta nel riscoprire il gusto della vita e delle piccole cose e non consumando tutto compulsivamente.

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Il presente è un dono

Guardiamo ogni giorno al presente come un dono, da accettare e del quale prenderci cura. Se impariamo a coltivare il bello, la gioia, la condivisione e la comprensione, ogni attimo del nostro presente diventa un dono prezioso da assaporare e una nuova opportunità per crescere. Se coltiviamo la zizzania, l’odio, l’egoismo e la divisione, saremo sempre alla ricerca di qualcos’altro che soddisfi il nostro desiderio.

Ciò che siamo oggi è frutto delle nostre scelte, delle nostre azioni e, prima di tutto, dei nostri pensieri. Concentrando i nostri pensieri sulla gratitudine per ciò che fa parte del nostro presente (anche se è un momento di difficoltà o di incertezza), portiamo del buono nella nostra vita, portiamo luce nel buio interiore che a volte creiamo per irncorrere qualcosa o qualcuno con desiderio di possesso e spesso di dipendenza. Ogni situazione, anche la più dolorosa e difficile, porta con se un messaggio per noi da decifrare con lucidità.


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Dove c’è luce c’è chiarezza per risolvere i conflitti e anche su chi siamo realmente, sulle nostre potenzialità e su cosa vogliamo per noi…che di sicuro non è accumulare oggetti, ma amare ed essere amati.

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beach party

Lascia da parte l’ansia e l’insoddisfazione e goditi l’attimo che stai vivendo. Una passeggiata nella natura, una serata con gli amici a bordo piscina tra chiacchiere e risate, un tramonto al mare con una birra ghiacciata, sono momenti di infinita bellezza e gioia interiore, da gustare fino in fondo e tenere nel cuore per i momenti difficili e per ridare il giusto sapore alla vita, che la vera ricchezza non sta nel possedere, ma nell’essere…non sta nell’accumulare, ma nel condividere.

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