Pediluvio rilassante

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Il pediluvio, una pratica che ci è stata tramandata dalla nostre nonne e che risulta essere molto efficace per riattivare la circolazione sanguigna, sciogliere i muscoli e rilassare corpo e mente.

Ingredienti per un pediluvio rilassante

– sale marino
– essenza di lavanda
– essenza di pino
– bacinella

Procedimento

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Preparare una bacinella con dell’acqua tiepida, dove si diluiscono due cucchiai di sale marino con cinque gocce di essenza di lavanda e cinque gocce di essenza di pino.

Immergere i piedi per circa 10-15 minuti.

Terminate il pediluvio con freddi gettiti di doccia sui piedi. Vi sentirete come rinati.

N.B. Per poter rilassare ulteriormente i vostri piedi praticare un  Massaggio rilassante piedi.


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Massimiliano Grimaldi
  • Laurea in Scienze della Comunicazione
  • Master in Media Relations presso la Business School del Sole 24 Ore di Milano
  • Iscritto all'Ordine dei Giornalisti del Lazio, elenco Professionisti (08-03-2005)
  • Fonte Google News
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