Seno perfetto


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Seno perfetto: i segreti per avere un seno sodo, alto e privo di smagliature

Dal momento che il seno è una parte del nostro corpo priva di muscoli, formato essenzialmente di grasso sostenuto dai muscoli pettorali, risulta molto soggetto alla perdeia di tonicità  ed elasticità.

Ragion per cui è utile iniziare sin da giovanissime a mettere in pratica alcune mosse strategiche per avere sempre un décolleté perfetto.

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I segreti e le regole da seguire per avere un seno sempre perfetto

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1. Ogni giorno, dopo la doccia (che non dev’essere mai bollente), investite il seno di gettiti d’acqua fredda. Questo meccanismo sarà utile a riattivare la circolazione.

2. E’ importante assumere sempre una postura eretta.

3. E’ utile scegliere il reggiseno adatto che va indossato rigorosamente tutti i giorni. Se si ha un seno grande scegliere sempre un reggiseno con spalline larghe. I push-up stringono troppo il seno costringendolo in posizione innaturale, quindi è preferibile usarli solo di rado.

4. E’ importante proteggere il seno durante l’attività fisica, usando reggiseni adeguati, o fasce specifiche.

5. Il seno ha degli alleati in natura come la soia, che lo aiuta a renderlo piu’ sodo. Questa agisce un po’ come la pillola anticoncezionale essendo composta da ormoni detti fitoestrogeni.

6. Per contrastare l’insorgere delle smagliature bisogna condurre una vita attiva, mantenere una buona condizione fisica e utilizzare costantemente una buona crema elasticizzante.

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N.B. Come si evince, seguendo pochi e piccoli accorgimenti, in maniera costante, si può davvero avere un seno sempre perfetto!

Se sei interessata a come poter sviluppare il seno ecco una utile guida sugli ESERCIZI PER LO SVILUPPO DEL SENO.


Commenti (8): Vedi tutto

  • giù - - Rispondi

    al punto 5 hai parlato di soia… cosa intendi? cibi tipo valsoia o pillole? mi spieghi dettagliatamente per piacere?! grazie

    • Warlike - - Rispondi

      Ciao,
      con soia s’intende la soia, il cereale. Ovviamente anche i prodotti che lo contengono o i germogli di soia. Ciao!

    • Warlike - - Rispondi

      Ciao,
      no assolutamente, gli esercizi si esercitano con i fianchi.

  • silvy - - Rispondi

    cos’altro si puo mangiare per aumentarlo??

    • warlike - - Rispondi

      Salve Silvy,
      più che gli alimenti è importante una buona attività fisica per tenere sempre tonico il seno. Saluti, Warlike. ;)

  • jessica - - Rispondi

    ciao! vorrei dimagrire i fianchi cosa dovrei evitare di mangiare?
    complimenti x la pagina ;)

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