Tè verde brucia grassi: mille usi della famosa pianta

Arianna Preciballe
  • Esperta di: Gossip, Moda e Design

Disponibile in diverse forme, il tè verde è uno dei rimedi naturali migliori che esistano. Creme, bevande e cibi a base di tè verde sono perfetti per la depurazione del corpo ma si può usare persino per un bagno rilassante.

Tè verde brucia grassi: creme, bevande e cibi

Il tè verde è da oltre 3000 anni noto per le sue proprietà curative e antiossidanti. Aiuta il metabolismo al corretto funzionamento, in quanto possiede proprietà digestive e diuretiche, oltre a spiccate proprietà stimolanti del sistema nervoso, data la presenza di teina.

Recentemente, è emerso dalle ultime ricerche che alcune sostanze intrinseche del tè verde, come le catechine, riescono addirittura a determinare la perdita di peso, stimolando l’organismo ad attivare processi metabolici per bruciare calorie e quindi, di fatto, determinando una diminuzione di grasso corporeo.

Le numerose qualità singolari e benefiche di  questa pianta la rendono, a tutti gli effetti, una valida alleata nella lotta contro i chili di troppo e lo stress.

Tè verde: come assumerlo

Tè verde brucia grassi: creme, bevande e cibi

Negli anni, con il crescere dello studio e della conoscenza delle varie famiglie della pianta di tè verde, sono stati creati diversi modi per assumerlo: sia a livello di cibo che di creme e prodotti di cosmesi.

Gli esperti consigliano di bere almeno 3 tazze di tè verde al giorno, non zuccherato. È comunque importante conoscere il modo corretto di preparazione, per non distruggere parte dei principi attivi della pianta.

Si consiglia di versare l’acqua nella tazza o nella teiera non bollente, come si fa per un tè nero classico, e la si deve lasciare in infusione per non più di 1.5-2 minuti.

Se ne sconsiglia però un uso eccessivo, in quanto può causare irritabilità (contiene una percentuale di caffeina) e aggravare l’ulcera. Inoltre non devono assumerlo persone affetta da insonnia. Le persone affette da ipertensione dovrebbero consumarlo sotto controllo medico.

Bagno antistress e rilassante al tè verde

Tè verde brucia grassi: creme, bevande e cibi

Un bagno al tè verde è l’ideale per combattere lo stress e rilassare il corpo e la mente dopo una lunga giornata di lavoro.

Il tè verde possiede, oltre alle proprietà anti-stress, anche proprietà benefiche per la pelle, che dopo il bagno apparirà liscia e rigenerata. Come prepararlo? Nulla di più facile.

Procuratevi un sacchetto in tessuto dove adagerete le foglie di tè verde. Legate il sacchetto con un nastro così da far scorrere sopra il getto dell’acqua calda. Procedete a riempire la vasca. Prendete il sacchetto e adagiatelo in acqua, tenetelo in infusione per un paio di minuti prima di rimuoverlo. Per rendere il bagno ancora più rilassante, aggiungete qualche goccia di olio essenziale alla rosa. Il risultato è che vi sentirete rigenerati e rilassati come non mai.