Tè verde brucia grassi: creme, bevande e cibi

Disponibile in diverse forme, il tè verde è uno dei rimedi naturali migliori che esistano. Creme, bevande e cibi a base di tè verde sono perfetti per la depurazione del corpo.

Green, Tea

Il tè verde è da oltre 3000 anni noto per le sue proprietà curative e antiossidanti. Aiuta il metabolismo al corretto funzionamento, in quanto possiede proprietà digestive e diuretiche, oltre a spiccate proprietà stimolanti del sistema nervoso, data la presenza di teina,

Recentemente, è emerso dalle ultime ricerche che alcune sostanze intrinseche del tè verde, come le catechine, riescono addirittura a determinare la perdita di peso, stimolando l’organismo ad attivare processi metabolici per bruciare calorie e quindi, di fatto, determinando una diminuzione di grasso corporeo. Le numerose qualità singolari e benefiche di  questa pianta la rendono, a tutti gli effetti, una valida alleata nella lotta contro i chili di troppo e lo stress.


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Come assumere il tè verde

Green, Soup

Negli anni, con il crescere dello studio e della conoscenza delle varie famiglie della pianta di tè verde, sono stati creati diversi modi per assumerlo: sia a livello di cibo che di creme e prodotti di cosmesi.

Gli esperti consigliano di bere almeno 3 tazze di tè verde al giorno, non zuccherato. E’ comunque importante conoscere il modo corretto di preparazione, per non distruggere parte dei principi attivi della pianta. Si consiglia di versare l’acqua nella tazza o nella teiera non bollente, come si fa per un tè nero classico, e la si deve lasciare in infusione per non più di 1.5-2 minuti.

Se ne sconsiglia però un uso eccessivo, in quanto può causare irritabilità (contiene una percentuale di caffeina) e aggravare l’ulcera. Inoltre non devono assumerlo persone affetta da insonnia. Le persone affette da ipertensione dovrebbero consumarlo sotto controllo medico.