Tisana al carciofo per sgonfiare la pancia


Metodi naturali per sgonfiare la pancia: tisana al carciofo.

Tisana


Se hai una pancia gonfia, pesante, la soluzione è bere una buona tisana.

tisana al carciofo

In particolare, per combattere il gonfiore alla pancia, viene consigliata la tisana al carciofo (da preparare in erboristeria), in quanto le foglie di carciofo agiscono sul fegato disintossicandolo e favoriscono la secrezione della bile, stimolando la diuresi

Tisana depurativa per sgonfiare la pancia

  • 30 gr di foglie di carciofo
  • 30 gr di crisamento americano
  • 20 gr di radice di cicoria
  • 10 gr di foglie di menta piperita
  • 10 gr di foglie di melissa

Preparazione

Dopo aver acquistato la tisana, a foglie tagliuzzate minuziosamente, della quantità indicata, si prende un cucchiaio del composto e si prepara un infuso, lasciando riposare la bevanda per 15 minuti. Si filtra e si beve.


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Questa tisana è molto utile anche per chi segue una dieta depurativa ed ha, quindi, bisogno di espellere tossine dall’organismo.

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