Tisana contro la fame

Tisana al tiglio: conferisce senso di sazietà

Spesso, specie per chi segue una dieta a lungo termine, capita di soffrire di fame nervosa.

fame nervosa

La fame nervosa, che prende il soggetto all’improvviso, ha un’origine strettamente psicologica, ragion per cui la tisana che si sceglie per debellarla deve agire non solo a livello fisico, ma anche psicologico. Una delle tisane più efficaci da questo punto di vista è senz’altro la tisana al tiglio, che ha effetti rilassanti, calmanti, distensivi ed espettoranti, favorendo una stabilità psicologica indispensabile nei soggetti che seguono una determinata dieta alimentare.

erbe

Conferiscono, invece, energia, e quindi senso di sazietà le seguenti erbe: Angelica, Passiflora, Agnocasto, Fiori d’arancio e Eleuterococco.

N.B. E’ importante per controllare la fame, oltre che bere questo tipo di tisana, seguire un’alimentazione corretta.


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Massimiliano Grimaldi
  • Laurea in Scienze della Comunicazione
  • Master in Media Relations presso la Business School del Sole 24 Ore di Milano
  • Iscritto all'Ordine dei Giornalisti del Lazio, elenco Professionisti (08-03-2005)
  • Fonte Google News
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