Vino rosso contro la vita sedentaria


Mezzo bicchiere di vino rosso come potente antiossidante per combattere i rischi di una vita sedentaria.

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Vino rosso contro la vita sedentaria

Se il tuo stile di vita lo si può ricondurre a poca attività sportiva e molte ore trascorse, tra lavoro e tempo libero, ad ore ed ore davanti al televisione e computer prestate ben attenzione allo studio effettuato da un istituto di ricerca americano e recentemente pubblicato su una nota rivista scientifica in quanto il risultato è decisamente allarmante.

Pare infatti che seguire uno stile di vita troppo sedentario non faccia altro che favorire l’ insorgere di problemi non soltanto legati al rischio obesità ma anche seri rischi di embolia polmonare.

Motivo?  Preferire ore ed ore su un divano piuttosto che passeggiare in centro oppure nel parco della propria città almeno per qualche ora al giorno favorisce i rischi di maggiore accumulo di grassi e dunque lo sviluppo di malattie strettamente legate ad obesità, coronarie e diabete.

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Gli esperti consigliano vivamente di aumentare le ore di movimento, basta infatti anche una semplice passeggiata se si ha poco tempo per la palestra oppure bere un mezzo bicchiere di vino rosso per combattere efficacemente il pericolo di una resistenza all’ insulina ed una maggiore perdita di BMD ovvero densità minerale ossea.

La ricerca pubblicata sulla Federation of American Societies for Experimental Biology Journal ha infatti evidenziato che la presenza di un potente antiossidante nella buccia dell’ uva, il resveratrolo, può combattere efficacemente i rischi di chi segue una vita sedentaria rallentando l’ accumulo di grasso nelle cellule in quanto contrasta la loro conversione in adipe.

Nonostante la proprietà benefica del vino rosso è consigliabile uso moderato visto che per ottenere questa proprietà antiossidante è sufficiente mezzo bicchiere.

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