Vuoi tenerti in movimento? Spala la neve!

- 22/12/2010

Per unire l’ utile al dilettevole

Questo post sicuramente farà storcere il naso a coloro che vivono nelle “zone calde” d’ Italia, abituati a vedere la neve in foto salvo qualcuna eccezionale e comunque piuttosto rara mentre potrebbe essere uno spunto utile a coloro che con la neve devono invece conviverci.

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Neve si, neve no? Mentre vi decidete se essere pro o contro a questo fenomeno, bellissimo sicuramente perché riesce a rendere quasi da fiaba un qualunque paesaggio diventa poi una triste seccatura soprattutto per le gelate pericolose, traffico a rilento ed altri innumerevoli disagi. Vi do così una buona notizia, soprattutto per coloro che tengono a tenersi sempre in movimento per essere sempre al top: Spalare la neve!

Il vostro vialetto è pieno di neve? Approfittate subito della situazione per avere un doppio beneficio, non solo quello di proteggervi da eventuali cadute ma anche la possibilità di fare del sano sport all’ aria aperta per avere un fisico sempre in forma! Prima di tutto è da prendere come un vero e proprio sport, per cui necessita adeguato riscaldamento muscolare, magari fate una bella camminata per casa approfittando della situazione magari per fare qualche altra faccenda, ed a muscoli caldi iniziare a spalare magari muovendo braccia e gambe per ottenere migliori benefici.

Questo procedimento eviterà strappi e se volte tenere alla larga raffreddore ed influenza evitare di coprirsi troppo!


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