Tè verde brucia grassi


Tè verde brucia grassi

Il tè verde è conosciuto da oltre 4000 anni per le sue proprietà curative. Esso aiuta il metabolismo al corretto funzionamento perchè possiede propietà digestive e diuretiche, nonchè proprietà stimolanti del sistema nervoso, data la presenza di teina, e  proprietà antiossidanti.

tè verde


Ma dalle ultime ricerche è emerso che alcune sostanze proprie del tè verde, come le catechine, riescono addirittura a determinare la perdita di peso, stimolando l’organismo a bruciare calorie e quindi determinando una diminuzione di grasso corporeo. Ragion per cui questa pianta diventa a tutti gli effetti una valida alleata nella lotto contro i chili di troppo.

Come assumere il tè verde:

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Gli esperti consigliano di bere almeno 3 tazze di tè verde al giorno, non zuccherato. E’ comunque importante conoscere il modo corretto di preparazione, per non distruggere parte dei principi attivi della pianta. Si consiglia di versare l’acqua nella tazza o nella teiera non bollente, e la si deve lasciare in infusione per non più di 1.5-2 minuti.

Controindicazioni.

Se ne sconsiglia un uso eccessivo di té verde, perchè può causare irritabilità (contiene caffeina) e aggravare l’ulcera. Inoltre non devono assumerlo persone sofferenti di insonnia. Le persone affette da ipertensione dovrebbero consumarlo sotto controllo medico.


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