Belen Rodriguez: la dieta per un corpo perfetto

08/01/2021

La bella Belen Rodriguez è una delle donne più amate ed invidiate del mondo dello spettacolo. Il suo fisico perfetto e le sue forme sinuose la rendono una delle donne più desiderata d’Italia! Ma scopriamo i segreti di Belen per avere un fisico così.

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Belen Rodriguez è sicuramente una delle donne più affascinanti e sensuali del nostro pase; amata e desiderata dagli uomini e ammirata ed invidiata dalle donne.

La modella 36 enne ha delle curve meravigliose e un fisico sempre perfetto; ovviamente come ha più volte ripetuto anche la showgirl argentina non è tutto merito di madre natura! La Rodriguez infatti ha ammesso di seguire un’alimentazione sana ed equilibrata e di fare sempre un buon allenamento quotidiano.

Ma scopriamo insieme qualche dettaglio in più sulla dieta seguita dall’argentina e sui suoi allenamenti.

Belen: alimentazione sana e allenamento

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Belen Rodriguez dal suo arrivo in Italia ha mantenuto sempre una linea perfetta; anche dopo la gravidanza e la nascita di Santiago la showgirl argentina in pochissimo tempo è riuscita a ritornare alla sua forma fisica!

Ovviamente, oltre ad una predisposizione naturale c’è anche tanta dedizione e costanza; Belen infatti per riuscire ad  essere sempre in forma segue una dieta ben precisa ed equilibrata.

La Rodriguez ha dovuto rinunciare ad alcuni cibi e ad alcuni tipi di cottura nella sua dieta; nulla di drastico o eccessivo ma un cambiamento equilibrato e duraturo nel tempo.

Ma vediamo nello specifico quali sono i cibi che la showgirl argentina ha eliminato: ha detto addio al caffè, al sale, allo zucchero bianco, ai grassi ed agli olii di origine animale. A questi Belen ha preferito le verdure, la frutta di stagione, pesce e vari tipi di carne.

Di fondamentale importanza in una dieta è anche il mondo in cui il cibo viene cucinato; nello specifico l’argentina preferisce cuocere le proprie pietanze a vapore. Inoltre, tra i suoi alimenti preferiti ci sono sicuramente: il riso integrale condito con pomodoro fresco e basilico, i mirtilli e l’ananas.

Per concludere e completare il tutto, a questa alimentazione sana ed equilibrata, la bella Rodriguez aggiunge anche molta attività fisica! Ecco quali sono i suoi segreti.

Anna Vitale
Laureata in Scienze della Comunicazione digitale e d’impresa
Esperta in: TV e Gossip
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