Come eliminare la cellulite dal fondoschiena


Eliminare la cellulite dal fondoschiena: tutti i segreti

CELLULITE-RIMEDI

Cellulite e fondoschiena, un binomio che mette in imbarazzo la maggior parte delle donne.

Innanzi tutto è bene chiarire subito una cosa fondamentale non esistono creme o unguenti miracolosi che sciolgono la cellulite.

Il solo modo per risolvere il problema è una corretta alimentazione coadiuvata dall’esercizio fisico e dai massaggi.

Alimentazione Anti-Cellulite

DIETA

Per corretta alimentazione non s’intende certo una dieta estrema ma semplicemente adattare il normale regime alimentare alle esigenze del momento, senza particolari stravolgimenti.

Quindi, eliminare i tanti  snack che ci fanno compagnia durante la giornata, gli alimenti troppo calorici e gli eventuali dolcetti e soprattutto il sale.

Per il resto il buon senso saprà dare i giusti consigli.

Attività fisica per combattere la Cellulite

fare-palestra-cellulite

Ed ora passiamo alla parte dolente, quella rappresentata dall’esercizio fisico, dal sudore, dall’impegno  con se stessi da non tralasciare mai.

Attenzione, non si parla certo di una fatica immane, ma di esercizi di tipo aerobico, i soli che fanno perdere peso, e quindi anche  la cellulite dalle zone imbarazzanti.

Mentre, si ricorda che, gli esercizi di tipo anaerobico sono quelli necessari per tonificare e mettere su massa muscolare.

Per chi non ama la palestra bastano un paio di scarpette da ginnastica e 30 min di jogging o camminata veloce.

Massaggio Anticellulite

CELLULITE

Il massaggio è uno step indispensabile per chi vuole combattere a fondo la cellulite.

La costanza è il segreto per avere risultati certi.

Per eseguire correttamente il massaggio anti-cellulite consigliamo la lettura: MASSAGGIO ANTI CELLULITE FAI DA TE.


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Commenti (1): Vedi tutto

  • Naturalmente - - Rispondi

    Non tutte le persone sono uguali, così come non sono uguali tutte le tisane.

    L’Erborista, con la sua esperienza e la conoscenza delle piante officinali, deve saper miscelare le erbe per risolvere il problema di chi gli sta di fronte. E un bravo Erborista deve saper ascoltare.

    Affidatevi al vostro erborista di fiducia!

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