Fitness e benessere in spiaggia


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Le diverse opportunità per mantenersi in forma d’ estate in riva al mare e non solo

Le spiagge trasformate in palestre all’aria aperta. E’ così, i tempi non sono più quelli di una volta, e quindi le migliori strutture balneari offrono una gran varietà di servizi per coloro che vogliono tenersi in forma.

Il più delle volte, comunque, si tratta di una ricerca ossessiva di qualcosa da fare, perchè non ci si accontenta più delle interminabili  passeggiate lungo la battigia o delle altrettanto interminabili partite a tamburello.

Oggi se non si trova la spiaggia che offre determinati servizi, si cambia. Oggi sulle spiagge si può fare di tutto, dall’ aquagym fino all’ hidrobike, passando per il diving per poi arrivare fino al pilates in acqua, tutte forme di fitness che ben si adattano all’ambiente marino, anche se sarebbe decisamente meglio farle in piscina.

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Alcune strutture, poi, offrono anche l’ idromassaggio con tanto di servizio in acqua, rappresentato dalla bottiglia di champagne che nell’immaginario collettivo è qualcosa di più raffinato rispetto al popolare spumante nostrano, anche se quest’ultimo ha ormai ben poco da invidiare alle bollicine dei cugini francesi.

E non finisce qui, perchè sempre più frequentemente è possibile trovare spiagge che offrono anche il beach tennis o il beach volley, tutte attività, certamente ludiche, ma che vengono considerate ideali anche per mantenersi in forma.

Tuttavia, come detto prima, non è poi la ricerca della forma fisica a spingere le persone a preferire queste strutture, ma piuttosto il desiderio di avere un’ampia scelta di cose da fare, anche al solo scopo di socializzare.

Infatti, la maggior parte di coloro che si dedicheranno a queste attività di contorno sulle spiagge, una volta tornati a casa dalla vacanza, il massimo dell’ attività fisica che svolgeranno, sarà il percorso a piedi  dalla camera da letto alla cucina.


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