Quattro caffè al giorno fanno bene al cuore


Il caffè fa bene o male al cuore? Quante tazzine di caffè si possono bere?

caffè


Sembrerà strano, ma è vero: il caffè è un buon alleato del cuore se assunto nelle giuste dosi!

E’ quanto emerso da uno studio portato avanti da un’équipe di ricercatori statunitensi.

Pare proprio che il caffè sia un alleato del cuore, in quanto riesce a tenere sotto controllo le aritmie.

La dose consigliata dagli studiosi è di 4 tazzine di caffè al giorno.

Infatti, dalle persone testate in questa ricerca (circa 130 mila), di età compresa tra i 18 e i 90 anni, è emerso sin da subito che coloro che assumevano 4 tazzine di caffè al giorno, riducevano il livello di rischio legato alle aritmie del 18%, mentre per chi ne consumava 2 o 3 tazzine il rischio si riduceva di solo il 7%.

Ovviamente, come hanno affermato anche i ricercatori, assumere caffè non vuol dire curarsi e bisogna assumere questa bevanda in dosi moderate per non incorrere nei suoi effetti collaterali.

Tuttavia, questa rappresenta senz’altro una buona notizia per chi soffre di aritmie e non vuole rinunciare al tanto amato caffè.

caffè

Alternative al caffè

Caffe al ginseng

Caffè d’orzo

Cose da sapere sul caffè

Come conservare il caffè


Commenti: Vedi tutto

Lascia una risposta