secondi pesce light


Dentice al forno con patate secondi pesce light

Dentice al forno con patate

Procedimento ricetta dentice al forno con patate Sviscerate e squamate il dentice, prima di lavarlo ...


Filetti di Merluzzo: ricetta light secondi pesce light

Filetti di Merluzzo: ricetta light

Ricetta: tranci di merluzzo congelati preparati in padella con olive, capperi e pomodorini Iniziamo ...


Baccalà in umido secondi pesce light

Baccalà in umido

Procedimento Baccalà in padella con pomodori e olive nere – Ricetta Light Per prima cos...


Pesce spada carpaccio secondi pesce light

Pesce spada carpaccio

Preparazione Carpaccio di Pesce Spada Private il pesce spada dell’osso centrale e della pelle. Avvol...


Gamberi alla piastra secondi pesce light

Gamberi alla piastra

Procedimento dei gamberi alla piastra Lavare i gamberi o gamberoni. A parte prepariamo la marinatura...


Filetto di spigola in guazzetto secondi pesce light

Filetto di spigola in guazzetto

Evisceriamo e sfilettiamo la spigola o branzino (per chi non è pratico si consiglia di farsela sfile...


Spiedini di Gamberi con verdure secondi pesce light

Spiedini di Gamberi con verdure

Ricetta light: spiedini di gamberi con verdure Per prima cosa laviamo accuratamente i gamberi sotto ...


Filetti di merluzzo con fagiolini all'insalata secondi pesce light

Filetti di merluzzo con fagiolini all’insalata

Ricetta light: filetti di merluzzo con fagiolini all’insalata Adagiare sul fuoco due pentole c...