Barbara d’Urso: quale dieta segue per tenersi in forma?

04/11/2021

Barbara d’Urso, anche a 64 anni, è sempre in forma! La conduttrice di Pomeriggio 5 sfoggia ogni giorno un look diverso che mette in risalto il suo fisico tonico e asciutto. Come più volte ha rivelato, il segreto è l’allenamento costante ma anche un’alimentazione equilibrata: cosa mangia Barbara d’Urso per essere così? 

barbara d’urso vacanza

Barbara d’Urso riesce sempre a stupire per la grande energia che dimostra di avere anche a 64 anni. La conduttrice, che quest’anno guida per il quattordicesimo anno consecutivo Pomeriggio 5, appare in ottima forma e ogni giorno sfoggia un look diverso, mettendo in evidenza il suo fisico tonico e asciutto.

Qual è il segreto di bellezza di Barbara d’Urso? La conduttrice ha raccontato più volte di essere sempre in movimento: l’allenamento e la passione per lo sport sicuramente l’aiutano a mantenersi in forma. Dal kick-boxing, passando per la corsa di prima mattina in compagnia della sua amica Angelica Pizzuti, fino ad arrivare alla danza, uno dei grandi amori della D’Urso, la conduttrice non si fa mai mancare nulla!


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Un altro elemento molto importante, però, è l’alimentazione. Barbara d’Urso, su Instagram, ha svelato cosa mangia per iniziare al meglio la giornata.

Barbara d’Urso: la sua colazione

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Barbara d’Urso è solita dare il buongiorno ai suoi followers di Instagram di prima mattina e, questa volta, ha mostrato quello che non può mai mancare durante la colazione, prima di andare negli studi di Cologno Monzese, pronta per un’altra giornata di lavoro.

La conduttrice sta provando una doppia versione di colazione: yogurt bianco greco senza lattosio con muesli, in alternativa allo yogurt greco classico. Il tutto accompagnato da una porzione di frutta, a cui non può rinunciare: stavolta Barbara d’Urso ha optato per una mela tagliata a fette sottili, e unita allo yogurt.

Per finire, centrifuga e integratori: vitamina D e omega-3 che la aiutano ad avere il giusto equilibrio nel suo organismo.

“Buona giornata!”, ha detto Barbara d’Urso che, dopo una colazione completa e dopo il consueto allenamento della giornata, è pronta a mettersi al lavoro per la puntata di oggi di Pomeriggio 5. Quale sarà l’outfit scelto dalla conduttrice per mettere in risalto il suo fisico ancora perfetto?

Ilaria Bucataio
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