Estate in diretta, i segreti del benessere di Roberta Capua

24/08/2021

“Estate in diretta” prosegue su Rai 1 fino al 10 settembre, condotta da Roberta Capua e Gianluca Semprini. A “Gazzetta Active” la Capua, ex Miss Italia 1986 ed ex modella, ha raccontato come si tiene in forma oggi rispetto al passato, quali sport preferisce, anche da spettatrice, e che tipo di alimentazione segue. 

Copertina-ROBERTA-CAPUA

“Estate in diretta” prosegue al meglio sotto la conduzione di Roberta Capua e Gianluca Semprini.

Il contenitore va in onda dal lunedì al venerdì dalle 15.40 alle 18.45 su Rai 1.

La trasmissione terrà compagnia al pubblico di Rai 1 fino al 10 settembre.

A “Gazzetta Active” la Capua, ex Miss Italia 1986, con una carriera da modella e indossatrice alle spalle, ci ha svelato come si tiene in forma.

Estate in diretta: come si tiene in forma Roberta Capua

Roberta-Capua


Leggi anche: Estate in diretta: dal 23 agosto va in onda al solito orario

La presentatrice ha raccontato che, quando ero ragazzina, praticava sport di squadra, come la pallavolo. Oggi la sua attività sportiva è mirata al benessere generale.

Attualmente Roberta va in palestra, 3 volte alla settimana, e fa quando capita camminate veloci all’aperto.

Ha spiegato che non si tratta solo di un discorso estetico.

Per lei lo sport e l’alimentazione corretta sono fondamentali per la prevenzione e per la salute.

Alla Capua piace seguire lo sport in tv, in particolare il tennis. Suo marito – l’imprenditore Stefano Cassoli, padre del figlio Leonardo – è un appassionato di Formula 1 e di MotoGP, quindi anche lei segue indirettamente i motori.

Poi segue il calcio, quando ci sono i grandi eventi. Questa estate, con Euro 2020, è stata entusiasmante.

Ama molto il buon cibo, ha imparato nel tempo a capire di cosa ho bisogno in termini di quantità e qualità per stare bene.

Estate in diretta: le trasgressioni a tavola di Roberta Capua

foto-roberta-capua-lingrediente-perfetto-la7-rivelazione

Non è perennemente a dieta, ma fa attenzione, ha riconosciuto la vincitrice di Celebrity MasterChef 2017.

Gli sgarri sono fondamentali per stare bene psicologicamente, ha aggiunto Roberta: i suoi preferiti sono i dolci e il gelato.

In cucina i suoi cavalli di battaglia sono la parmigiana di melanzane e i primi piatti in generale.


Potrebbe interessarti: Estate in diretta, Alessandro Cecchi Paone difende Roberta Capua e Gianluca Semprini

Ama molto il pesce, i piatti di pesce, sia i primi che i secondi, mentre dice di essere meno ferrata con la carne.

Cristina Damante
  • Autrice
  • Esperta in: Gossip, Serie Tv e Reali d'Inghilterra
  • Laureata in Scienze della Comunicazione
  • Fonte Google News
Suggerisci una modifica