Caterina Balivo intervista Fernanda Lessa sulla sua dieta: cosa mangia?
- Giornalista
La modella Fernanda Lessa, nota soprattutto tra fine anni ’90 e i primi anni 2000, nello scorso mese di maggio aveva annunciato come stesse perdendo peso facendo vedere un prima e un dopo sui social.
Cosa ha ripreso a fare?
Nel programma del primo pomeriggio di Raiuno condotto da Caterina Balivo, La Volta Buona, oltre a essere stata presente come ospite ha parlato di questo suo dimagrimento sottolineando come abbia perso 10 chilogrammi nel giro di un mese. Nel rivelare per filo e per segno la sua dieta ha detto come abbia ripreso a mangiare regolarmente e anche a fare sesso. Precedentemente non riusciva ad allenarsi a casa come avrebbe voluto anche a causa di un problema fisico dovuto a un incidente e con tutti i chilogrammi accumulati non si sentiva inevitabilmente a suo agio. Ma ciò l’ha portata comunque a non arrendersi e a pianificare uno schema alimentare adatto a lei. Nello specifico fa uso a colazione di 200 ml di centrifuga di carote, sedano e zenzero, un qualcosa che adesso è fondamentale per lei, mentre prima non faceva colazione e beveva solo un po’ di caffè e di latte.
La sua dieta
Non fare colazione è quindi per lei una cosa sbagliatissima, anche perché ha scoperto che quando non la faceva arrivava a fine giornata con la fame di un bue. Per quanto riguarda invece il pranzo prende tre uova senza olio né sale e condite soltanto con un po’ di parmigiano, mentre per la cena prende cinque cucchiai abbondanti di yogurt greco light con frutti rossi. Infine per lo spuntino prende il melone.
Ma ci sono altri problemi di salute suoi che forse in molti non sanno. Durante la puntata del talk show del primo pomeriggio di Raiuno in cui è stata ospite ha detto infatti come il suo problema sia la ritenzione idrica, soprattutto quando mangiava il parmigiano anziché il sale. Nel frattempo però il nutrizionista Giorgio Calabrese l’ha ascoltata in studio e ha detto come se lei proseguisse con questa dieta la sua bellezza diventerebbe disarmonica e l’ha invitata a seguire quindi una dieta più equilibrata.
