Elisabetta Canalis: “Vi svelo i miei segreti”

L’ex velina di Striscia la Notizia è sempre in splendida forma. N0nostante i suoi 43 anni per Elisabetta Canalis il tempo sembra quasi essersi fermato. Ma come fa a mantenersi sempre così raggiante e luminosa? Ecco i segreti.

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Un corpo che tante invidiano, un sorriso da togliere il fiato, uno sguardo seducente e mediterraneo. Per la sua bellezza e solarità, Elisabetta Canalis è diventata una vera e propria sex symbol italiana. La lunga carriera fra la moda e la televisione non si è arrestata, e a 43 anni Elisabetta Canalis appare più radiosa che mai.

L’ex velina di Striscia la Notizia può vantare ancora una bellezza che non si è minimamente spenta. Tuttavia sul suo profilo Instagram la soubrette sarda ha svelato ai suoi fan di prendersi estremamente cura di sé, dentro e fuori, e di dovere la sua forma fisica e il suo benessere psicofisico a molte cure e attenzioni a cui lei stessa dedica tempo ed energie.


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Il segreto secondo Elisabetta Canalis sembra stare nella routine: inutile correre ai ripari quando è troppo tardi. Il corpo è un organismo delicato da accudire giorno per giorno. Non servono a molto, se non a svuotare il portafoglio, interventi d’urto last minute molto promettenti e costosi quanto fallimentari. Molto meglio e più salutari la costanza e la pazienza.

Elisabetta Canalis: quali sono i suoi segreti di bellezza per stare in forma?

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“Cerco di fare 3 volte in totale tra boxe e kickboxing. Ora ho iniziato a fare anche un allenamento più completo con i pesi. A volte faccio pilates. Non ho una routine precisa…”

Ha raccontato ai suoi fan su Instagram Elisabetta Canalis, aggiungendo dei dettagli sulla sua dieta, tendenzialmente non proprio di tipo mediterranea: per colazione cornflakes e yogurt, a pranzo un frullato di banane, proteine in polvere e burro d’arachidi. A cena non mancano mai carboidrati e proteine. Durante la giornata Elisabetta Canalis ha aggiunto di assumere vari integratori ed elettroliti e di cercare di bere almeno tre litri d’acqua.

E la beauty routine?

“Uso creme molto buone. Cerco trattamenti che agiscano sul collagene e sulle macchie solari, provo quello che mi ispira, ma niente da cui non si possa tornare indietro”.


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