Michelle Hunziker sempre verde: ecco perché

Michelle Hunziker ha parlato del suo mantenersi bene nonostante l’avanzare dell’età. Nello specifico in un’intervista al Corriere della Sera, nella quale ha svelato diversi particolari.

L’illustrazione della sua dieta

Nella fattispecie ha spiegato come abbia un’età biologica di 25 anni, come il kloto non menta e come spesso le dicono che abbia il gene dei centenari. Questa fa capire come la sua straordinaria forma fisica malgrado i suoi 47 anni non sia del tutto frutto della fortuna. Peraltro ha detto come malgrado di possa essere geneticamente essere fortunati, avendo un’età biologica di 25 anni, se bevi tanto, fumi, non fai sport e in ultimo se ti sfondi di grassi mandi a quel tal paese tutti gli studi.

Riguardo alla sua dieta ha sottolineato come mangi consapevolmente sempre, tanto a colazione quanto a pranzo e cena sano e pulito possibilmente sempre a casa perché sa benissimo cosa ingerisce. All’interno della sua dieta non mancano quindi fibre, tra cui ovviamente le verdure, ma anche un bel primo, fatto però essenzialmente da pasta o riso integrale. Ma riguardo sempre al primo, piuttosto che farlo all’amatriciana, con i broccoli o con il pomodoro, decide di farlo con le zucchine. Il quadro è completato da carne, pesce e uova con pochissimi formaggi.

Le cose che evita

Ma tra le cose che evita come la peste, ci sono i zuccheri raffinati, per i quali dopo degli studi ha capito come siano a tutti gli effetti veleno, addirittura veleno di questo millennio, ma anche come la gente non lo capisca perché non si informa. Assieme a essi ci sono anche i vini e tra questi prende quelli a zucchero zero, quest’ultima una delle tante accortezze che vanno prese secondo lei. Infine riguardo alla sua vita sentimentale, che al momento è ferma, ha detto come se non si ha un partner bisogna sapersi gratificare.