Taylor Mega spiega come riesce a mantenersi in forma: se lo aspettava per lei?

Mentre è finita al centro della cronaca giudiziaria Taylor Mega parla del fisico che ha oggi a 31 anni e soprattutto del fatto che esso è molto più forte e tonico di quello che aveva circa dieci anni fa.

Ha smentito tante persone

L’influencer lo ha detto via social sottolineando come diverse persone le dicevano che dopo i 30 anni il suo metabolismo sarebbe cambiato. Ma adesso mostrando il suo corpo scolpito e ogni muscolo ha detto ai suoi followers cosa le possono dire dato che di anni ora ne ha 31. Secondo lei è soltanto un falso mito il fatto che dopo i 30 anni non si possa più avere un fisico atletico come non si poteva averlo prima e ha sottolineato che in famiglia ha dei casi di cugine che dopo aver partorito a 30 anni hanno iniziato ad allenarsi e adesso hanno il fisico più bello di prima. Inoltre ritiene che la sua forma fisica sia più tonica oggi rispetto a quando ha partecipato al reality L’Isola dei Famosi e in merito a questo ha detto anche come a 25 anni, quando appunto partecipò al reality, si sognava di avere il fisico che ha oggi.

Cosa bisogna fare per avere un bel fisico?

Però per sua stessa amissione qualche attenzione in più va fatta, in quanto dopo i 30 il metabolismo rallenta un po’, gli ormoni si sballano e la massa muscolare diminuisce. Sembra che uno possa ingrassare, ma in realtà non è affatto così.

Secondo lei se si segue un programma di allenamento preciso e soprattutto si mangia bene assicura a tutti che di certo non cambierà nulla. Quello che si deve fare secondo lei per ottenere un fisico come quello suo è fare attenzione agli sgarri e concedersi magari meno pause durante l’anno. Adesso però staremo a vedere come andrà avanti la vicenda giudiziaria che la vede protagonista e della quale abbiamo già parlato.