Come addormentare un neonato

Come far dormire il neonato? Quale metodo usare per addormentare il bambino? Meglio lasciarlo piangere o cullarlo in braccio per farlo addormentare?

L’ ora della nanna è un momento spesse volte “poco sereno” per le mamme,i papà,ma anche per i bambini. Qualche teoria che vi aiutare ad uscire vincitrici da questa sfida!

Anche a voi in gravidanza vi dicevano di dormire e riposarvi quanto più possibile perché poi con la nascita del bimbo tutto sarebbe diventato più difficile?
Nulla di più vero è stato mai detto.
La nascita porta in casa dei grandi cambiamenti; gli orari si adattano a quelli dei bambini ed il tempo per se stesse sembra non esserci più. Si aspetta il momento della nanna proprio per ricaricare le energie e dedicarsi un po a se stesse,ma se provare a fare la nanna diventa un incubo?

Il sonno del neonato e del bambini è legato a molte variabili;colichette nei primissimi mesi,mal di denti successivamente insomma ci sono molte occasioni per non dormire. Parlarne con il proprio pediatra o leggere in merito all argomento della nanna vi farà trovare un atteggiamento più consapevole verso il momento della nanna di vostro figlio.
Proprio in riferimento all informazione che tratta il tema della nanna,esistono due scuole di pensiero: a voi la scelta di quale delle due è più vicina al vostro essere genitori!

Fate la nanna metodo Estivill

“Fate la nanna” è un piccolo manuale scritto da Eduard Estivill che dà indicazioni pratiche e precise su come insegnare al bambino a dormire.
Secondo l’autore il bambino dovrebbe essere in grado di addormentarsi da solo e di riaddormentarsi , in caso di risveglio notturno, da solo già dai 6/7 mesi.

E’ necessario però educarlo in maniera appropriata; vietato quindi cullare o tenere il bambino in braccio. Il bambino deve capire quando arriva il momento della nanna e che, anche in caso di pianto disperato, il papà o la mamma non lo riprenderanno su dal lettino; deve “coccolarsi” e tranquillizzarsi da solo con i suoi oggetti preferiti come il ciuccio o peluche.

Sul libro viene riportata una tabella da seguire per minuti da far trascorrere nel caso il bambino pianga, prima di ritornare da lui a tranquillizzarlo. Secondo gli autori e secondo molti genitori questo metodo funziona e in circa 4/5 giorni il bambino avrà “imparato” a dormire.

Metodo Sears per far dormire i neonati

La filosofia di questo libro è esattamente l’opposto di quella di Estivill. In questo caso sono i genitori ad assecondare le esigenze dei neonati,rispettando il loro ritmo in modo da creare un clima di fiducia e armonia.

Che cos’è il metodo Sears?

Secondo il metodo Sears, il neonato non va mai lasciato piangere perché ritiene che la paura non è un sentimento che può aiutare il bimbo a dormire.
Con il pianto il bimbo esprime tutte le sue esigenze e se queste sono di dormire nel lettone con mamma e papà, bisogna assecondarlo.
Questo lo porterà a dormire meglio ed in questa maniera farà dormire meglio anche voi.

Consigli per far dormire i neonati

Al di la della opzione che sceglierete di seguire ( Estivill o Sears ) non dimenticate di seguire dei piccoli accorgimenti utili sempre e per tutti i bimbi:

• La temperatura della stanza deve essere intorno ai 20 gradi
• Mettete nel lettino un vostro indumento in modo che possa sentire il  vostro odore
• Iniziato a tranquillizzarlo almeno 1 ora prima della nanna
• Non copritelo troppo

Create un “rituale della nanna” dove si salutano i fratellini, si saluta il papà, si salutano tutti gli orsetti, si canta una canzoncina insieme e poi ci si mette a dormire.

A bientôt