Lo zaino causa mal di schiena?


Lo zaino è troppo pesante: bambini a rischio lombalgia.

Una ricerca di qualche mese fa ha fatto emergere che 5 bambini su 10 soffrono di mal di schiena e in particolare di lombalgia.
Questo problema è dovuto allo stare seduti troppe ore a scuola e alla vita sedentaria che fanno nel resto della giornata, ma sopratutto per gli zaini troppo pesanti per la loro età.

E’ bene specificare che lo zaino pesante non provoca la scoliosi, ma sicuramente da problemi alla schiena e in particolare tra i 6 e i 10 anni di età fare attenzione alla postura e alla schiena è molto importante perché per i bambini è l’età più delicata.
Nonostante i bambini facciano attività sportiva a volte lo zaino può causare curvature errate della colonna vertebrale.

L’Aifi, Associazione Italiana Fisioterapisti ha pubblicato un manuale molto utile per bambini e genitori, “La schiena va a scuola: prime regole per rispettarla”, nel quale vengono spiegate alcune regole di buona condotta e vengono sensibilizzate le famiglie sulle cause e i rimedi del mal di schiena nei bambini.

Foto via free-press-release.com


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