Sconfiggere la depressione in gravidanza

Si parla spesso di depressione post partum, ma non si affronta mai l’argomento della depressione durante la gravidanza.
Purtroppo è un problema che colpisce il 10% delle donne in maternità. I segni della depressione correlata alla gravidanza sono spesso simili a quelli della depressione postparto, e comprendono:

crisi di pianto
problemi del sonno, stanchezza
modifiche dell’appetito
disinteresse per le attività quotidiane
difficoltà di concentrazione
instabilità
apatia o maggiore senso d’ansia
pensieri ossessivi
sentimenti di colpa o di disperazione


Alcuni studiosi vi hanno trovato un rimedio: l’agopuntura.
Uno studio americano condotto da Rosa N. Schnyer della Harvard Medical School, Osher Research Center di Boston, ha coinvolto nella ricerca 150 future mamme.
La conclusione è che l’agopuntura può risolvere efficacemente i problemi di depressione, mostrando un miglioramento dei sintomi durante i 9 mesi di gestazione, senza arrecare danni al feto come può avvenire con gli antidepressivi e con i altri tipi di medicinali.


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