Organizzazione del matrimonio: come gestire lo stress

Moda, tendenze, cerimonia e tanto altro: tutti gli aggiornamenti riguardo le nozze. Pianificare il proprio matrimonio può generare un grande accumulo di stress. Meditare, prendersi cura di se stessi, comunicare e fare pace con le proprie esigenze: questo sono i comportamenti chiave per mettere fine ai vostri problemi. 

giochi-matrimonio-boho-chic-autunnale

Per la preparazione del matrimonio, tutto va pensato nei minimi dettagli. Con questa rubrica si affronteranno tutte le situazioni possibili e inimmaginabili: dettagli ed accessori dell’outfit, tradizioni, usanze e piccole idee per delle nozze indimenticabili. Per la fortuna degli sposi, ecco come sopravvivere alla pianificazione delle nozze senza stress.

Matrimonio senza stress? Ecco come

Sposi-felici


Leggi anche: GF Vip: Urtis contro Rosalinda: “Voleva generare pietismo”

Come riuscire a gestire lo stress della pianificazione del matrimonio? Questa è una delle domande più grandi che le coppie di futuri sposi si fanno in procinto della lor celebrazione. In realtà, secondo un sondaggio di Zola il 96% delle coppie accumula un livello di stress insopportabile durante la programmazione.

In realtà, tutto ciò è comprensibile quando si considera che oltre ai mille impegni che i preparativi prevedono, le vite normali continuano: lavoro, famiglia, bollette e così via. Per aiutare a mantenere le cose in ordine e nel limite del sopportabile è sempre bene concentrarsi sull’essenziale, magari programmando una bella lista di cose da fare e seguirla fino all’ultimo punto. In questo modo, eviterete di perdervi tra le vostre ossessioni e i dettagli inutili.

Potrete concordare che un altro grande fattore di stress sono anche i propri genitori, che alle volte amano lasciare quelle parole di troppe che ci fanno perdere la pazienza. In ogni caso, dovrete sempre ricordare che il matrimonio riguardo solamente gli sposi e nessun altro. proprio per questo sarà necessario comunicare fin dal principio. In più anche un piano alternativo può far sempre comodo, coì da non cadere nel panico nel caso di alcuni inconvenienti.

Un altro importante fattore è quello della meditazione. Meditare è senz’altro uno dei metodi più efficaci per mettere in ordine i propri pensieri ma soprattutto le proprie esigenze.


Potrebbe interessarti: Matrimonio: come intrattenere i bambini?

Infatti, questo vi aiutare a trovare del tempo per la cura del corpo e vi farà sbarazzare di problemi come la riduzione del desiderio sessuale, il mal di testa o i cambiamenti di appetito. Insomma, l’importante è aver un buon atteggiamento e dei buoni propositi fin dal principio.

PX-Damigelle-1200×800

Se state preparando il vostro matrimonio, o state dando il benvenuto ad alcune idee al riguardo, continuate a seguire tutti gli aggiornamenti. Durante le nostre guide si toccano molti argomenti riguardo le nozze. Tradizioni, moda, tendenze, culture, location, novità, consigli e tanto altro.