Crema caffè fredda calorie

Con l’arrivo della bella stagione è impossibile rinunciare alla gustosissima crema caffè, ma quante calorie ha una tazzina?

crema caffè fredda

Calorie e valori nutrizionali della crema caffè fredda da bar

Personalmente la trovo divina, ottima come snack pomeridiano. Ma oggi, dopo averla pappata tutta, mi son venuti i sensi di colpa sulle calorie.

Così, ho fatto una breve ricerca e ahimè ho scoperto che questa bevanda non è assolutamente l’ideale per chi tenta di seguire una dieta ipocalorica.

Infatti pare che una porzione (tazzina o piccola tazza) abbia all’incirca 150 Calorie, l’equivalente di una fetta di margherita!

Pizza

Mentre bevendo una tazzina di caffè con un cucchiaino di zucchero sarebbero solo 20 Calorie.

caffè


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Ma tutto sommato, come snack, una buona crema fredda al caffè ci può stare, specie con il caldo estivo, e se ci si mantiene leggeri a cena.

Magari per tenere sotto controllo lo zucchero e le calorie si può preparare una crema caffè casalinga come quella del bar per sapore e gusto.

Massimiliano Grimaldi
  • Laurea in Scienze della Comunicazione
  • Master in Media Relations presso la Business School del Sole 24 Ore di Milano
  • Iscritto all'Ordine dei Giornalisti del Lazio, elenco Professionisti (08-03-2005)
  • Fonte Google News
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