Alimentazione

alimentazione-sana

Quali sono i segreti per una corretta e sana alimentazione? Quali sono le regole dei diversi regimi alimentari in gravidanza, allattamento, diabete, celiachia, ma anche sui generi dal vegano al vegetariano?

Raccogliamo consigli alimentari, analisi delle calorie e ricette ipocaloriche o ipercaloriche, cose da fare e non fare per star bene ed essere in forma.


Come combattere l'obesità: spuntini sani e consigli Alimentazione

Come combattere l’obesità: spuntini sani e consigli

Per una corretta distribuzione di energia e nutrienti occorre mangiare cinque volte al giorno, tra p...


Farfalle con polpo Alimentazione

Farfalle con polpo

Preparazione Lavate il polpo e lessatelo in acqua bollente con sedano, carota, cipolla ed un limone ...


Dieta estiva: 10 regole per la famiglia Alimentazione

Dieta estiva: 10 regole per la famiglia

Il decalogo degli esperti della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale su cosa po...



Come dimagrire mangiando: cibi brucia grassi Alimentazione

Come dimagrire mangiando: cibi brucia grassi

Quali sono gli alimenti più termogenici, ovvero che ci fanno consumare più calorie di ...


Frigorifero: temperatura corretta e giusta conservazione degli alimenti Alimentazione

Frigorifero: temperatura corretta e giusta conservazione degli alimenti

Quali sono i segreti del frigorifero? Osservare semplici norme di sicurezza alimentare, come quelle ...


Liquore al finocchietto selvatico Alimentazione

Liquore al finocchietto selvatico

Ricetta e Procedimento per preparare il Liquore al Finocchietto Laviamo il finocchietto in abbondant...


Tiramisù alle fragole Alimentazione

Tiramisù alle fragole

Procedimento per preparare il Tiramisù alle Fragole Lavare per benino le fragole e tagliarle ...


Riso alla Cantonese Alimentazione

Riso alla Cantonese

Procedimento della ricetta del riso alla Cantonese Sciacquare il riso basmati con acqua fredda corre...


Pizza di maccheroni al forno Alimentazione

Pizza di maccheroni al forno

Ricetta rivisitata: pizza di maccheroni al forno con ricotta e cime di rapa Mettiamo sul forno una p...


Riso al Curry Alimentazione

Riso al Curry

Preparazione Riso al Curry Adagiamo sul fuoco una pentola con l’acqua. Laviamo e peliamo le ca...


Kasekuchen ricetta originale Alimentazione

Kasekuchen ricetta originale

Procedimento preparazione delle Kasekuchen Come preparare la PASTA FROLLA Iniziamo a preparare la fr...


Risotto agli asparagi Alimentazione

Risotto agli asparagi

Procedimento: come preparare il Risotto agli Asparagi Laviamo gli asparagi. Tagliamo e mettiamo da p...