Alimentazione

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Quali sono i segreti per una corretta e sana alimentazione? Quali sono le regole dei diversi regimi alimentari in gravidanza, allattamento, diabete, celiachia, ma anche sui generi dal vegano al vegetariano?

Raccogliamo consigli alimentari, analisi delle calorie e ricette ipocaloriche o ipercaloriche, cose da fare e non fare per star bene ed essere in forma.


Dieta e Tumori: cosa mangiare e cosa evitare Alimentazione

Dieta e Tumori: cosa mangiare e cosa evitare

Le revisioni delle linee guida dell’American Institute for Cancer Research mettono in relazione le a...


L'olio di palma fa male? Quando evitarlo e perché Alimentazione

L’olio di palma fa male? Quando evitarlo e perché

L’olio di palma è uno degli oli vegetali più utilizzati al mondo nei prodotti industriali e non solo...


Garcinia Cambogia Alimentazione

Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia veda: funziona? Quali sono le sue proprietà? Quali gli effetti collaterali? Quanto...



Diete veg per bambini: a rischio lo sviluppo psicomotorio? Alimentazione

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La Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (SIPPS) commenta l’incremento del 20% di color...


Legumi: proprietà e rimedi per il gonfiore Alimentazione

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Ceci, cicerchie, fagioli e lupini sono ricchissimi di fibre, proteine e minerali, ma privi di colest...


Digiuno intermittente: cos'è, perché funziona, quando evitarlo Alimentazione

Digiuno intermittente: cos’è, perché funziona, quando evitarlo

Favorisce la concentrazione, migliora la salute del cuore e la circolazione, rallenta l’invecchiamen...


Cucina orientale: pregi e difetti per la salute Alimentazione

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Punti di forza e di debolezza della cucina cinese e di quella giapponese secondo la Fondazione Airc ...


Come mangiare il gelato senza ingrassare Alimentazione

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Il gelato, un tempo considerato dessert estivo, oggi sempre di più viene gustato tutto l’anno, in ce...


Come combattere l'obesità: spuntini sani e consigli Alimentazione

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Per una corretta distribuzione di energia e nutrienti occorre mangiare cinque volte al giorno, tra p...


Farfalle con polpo Alimentazione

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Preparazione Lavate il polpo e lessatelo in acqua bollente con sedano, carota, cipolla ed un limone ...


Dieta estiva: 10 regole per la famiglia Alimentazione

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Il decalogo degli esperti della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale su cosa po...


Come dimagrire mangiando: cibi brucia grassi Alimentazione

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Quali sono gli alimenti più termogenici, ovvero che ci fanno consumare più calorie di ...