Alimentazione

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Quali sono i segreti per una corretta e sana alimentazione? Quali sono le regole dei diversi regimi alimentari in gravidanza, allattamento, diabete, celiachia, ma anche sui generi dal vegano al vegetariano?

Raccogliamo consigli alimentari, analisi delle calorie e ricette ipocaloriche o ipercaloriche, cose da fare e non fare per star bene ed essere in forma.


Zabaione al vino Alimentazione

Zabaione al vino

Come preparare lo zabaione al vino: In una ciotola, mescolare i tuorli d’uovo con lo zucchero....


Rotolo di frittata con rucola, pancetta e provola Alimentazione

Rotolo di frittata con rucola, pancetta e provola

Come preparare il rotolo di frittata con rucola, pancetta e provola: Prendere e rompere le uova in u...


Spaghetti con acciughe e pan grattato Alimentazione

Spaghetti con acciughe e pan grattato

Come preparare gli spaghetti con acciughe e pan grattato: Prendo una padella e ci metto uno spicchio...



Mezze maniche alla crema di ceci e gamberi Alimentazione

Mezze maniche alla crema di ceci e gamberi

Come preparare le mezze maniche alla crema di ceci e gamberi: Prendo una pentola e ci metto l’...


Strigoli all'amatriciana bianca Alimentazione

Strigoli all’amatriciana bianca

Come preparare gli strigoli all’amatriciana bianca: Prendo una padella, metto la cipolla ...


Torta mele e cioccolato Alimentazione

Torta mele e cioccolato

Come preparare la torta mele e cioccolato: Rompo le uova in una ciotola, aggiungo il latte, lo zucch...


Tagliata di manzo con rucola Alimentazione

Tagliata di manzo con rucola

Come preparare la tagliata di manzo con rucola: Prendo la carne e la metto a cuocere, nel mio caso n...


Penne alla mamma rosa Alimentazione

Penne alla mamma rosa

Come preparare le penne alla mamma rosa: Metto in una padella uno spicchio d’aglio e l’o...


Muffin Alimentazione

Muffin

Come preparare i muffin: In una ciotola sbattere l’uovo e unire il latte e l’olio. Aggiu...


Orecchiette con pomodorini e ricotta salata Alimentazione

Orecchiette con pomodorini e ricotta salata

Come preparare le orecchiette con pomodorini e ricotta salata: Prendo una padella e ci metto uno spi...


Baci di dama Alimentazione

Baci di dama

Come preparare i baci di dama: Preparo il caffè su una moka da 3 persone e lo faccio freddare...


Braciola alla porcona Alimentazione

Braciola alla porcona

Come preparare la braciola alla porcona: Prendo il rosmarino e la salvia fresca e li taglio a pezzet...