Centrifugato disintossicante

Come si prepara un centrifugato disintossicante? Ingredienti, dosi, procedimento e calorie.

centrifugato di mele e carote

E’ tempo di mettersi in forma e torna molto utile una bevanda in grado di depurare l’organismo e ridare benessere al nostro fisico.

Centrifugato disintossicante alla mela e carota

Il centrifugato è un’ottima bevanda, adatta a tutti, dai più piccoli ai più grandi, che solitamente viene utilizzata come sostituta di una tradizionale merenda, regalando all’organismo tutto ciò di cui ha bisogno.

Esistono centrifugati di tutte le specie, adatti a tutti i gusti.

Noi vi mostriamo una ricetta molto semplice da preparare: il centrifugato disintossicante alle mele e carote.

Perfetto per l’alta concentrazione di vitamina A e ferro, utile per disintossicare l’organismo dalle tossine, può essere assunto anche in gravidanza.


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Ingredienti per 1 bicchiere di centifugato

  • 4 carote
  • 1/2 mela

ed ora vediamo come fare.

Preparazione del centrifugato

mela e carote

Sbucciare la mela e le carote e tagliarle a pezzetti.

Adagiarle all’interno della centrifuga.

Centrifugare a velocità medio/alta.

Consumare immediatamente il succo ottenuto dalla centrifuga, per far si che le vitamine non si disperdano.

centrifuga-frutta

Calorie del centrifugato disintossicante

100 g di centrifugato alle mele e carote apportano circa 40 Calorie.

Spero che questa ricetta vi sia stata utile, buon centrifugato e alla prossima!

Curiosità e cose da sapere

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Massimiliano Grimaldi
  • Laurea in Scienze della Comunicazione
  • Master in Media Relations presso la Business School del Sole 24 Ore di Milano
  • Iscritto all'Ordine dei Giornalisti del Lazio, elenco Professionisti (08-03-2005)
  • Fonte Google News
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