Ridurre il senso di fame con l’acido oleico

Acido Oleico per dire stop al senso di fame!

Recenti studi effettuati presso l’ autorevole Università della California hanno portato alla luce un’ importante scoperta utile soprattutto per coloro che necessitano di placare l’eccessiva fame.

Il principale protagonista della ricerca è stato l’acido oleico.

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Gli studiosi hanno evidenziato come l’Acido Oleico sia molto utile per placare l’appetito attraverso il rilascio di una specifica molecola, l’OEA. L’OEA rilasciata nel piccolo intestino fungerebbe da sensore di collegamento tra consumo di grassi e sazietà, riducendo così il senso di fame.

Certamente una ricerca interessante per combattere l’obesità ed altre patologie alimentari.

Ma in quali alimenti si trova l’acido oleico?

E’ possibile trovarla nell’olio extravergine d’oliva, nell’avocado e nelle noci.

Un consiglio per provare effettivamente se funziona l’acido oleico?

Se avverte i sentori della fame potete assumere 3 cucchiani di olio extravergine d’ oliva, 1/2 avocado oppure dalle 4 a 6 noci al giorno. Provare per credere!


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