Ricette light

Ricette light facili e veloci da preparare con ingredienti, dosi, procedimento e calorie.

Ricettario per la preparazione di gustose pietanze ipocaloriche per mangiare bene e mantenersi in forma.

Zucca ripiena con vellutata di carote e zucca

Tritare finemente il porro e la cipolla ed adagiarli in una padella insieme alla zucca ed alla ...

Procedimento per le zucchine al forno Lavate le zucchine e tagliatele a fiammifero. In un capiente r...

Menù di pasqua: ricette dietetiche dal primo piatto al secondo e dolce La Pasqua si avvicina, e se s...

Pasta alle melanzane: ricetta light Lavare il basilico e le melanzane accuratamente. Servendosi dell...

Lavate ed tagliate a dadini le patate, che adagerete in una pentola insieme all’olio e ad un bicchie...

Lavare e tagliare le zucchine a rondelle. Adagiarle in una pentola, dove avremo aggiunto già un cucc...

Quante calorie ingeriamo con l’aperitivo? Le calorie del prosecco, crodino, spritz, cocktail a...

Quali sono i benefici, le proprietà e le controindicazioni del latte di soia? Quante calorie e quali...

Procedimento Orata in padella con patate Lavare e pelare le patate. Tagliarle a rondelle spesse 1/2 ...

Preparazione delle chiacchiere o frappe al forno Prendere la farina e disporla a fontana, all’intern...

Procedimento: Soutè di Cannolicchi Adagiamo sul fuoco una padella con uno spicchio d’aglio e del pep...

Procedimento Speghetti alla Piastra rivisitati Adagiate sul fuoco una padella antiaderente e lasciat...